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本報訊（記者 吳珊 實習生 劉欣鑫）炎炎夏日，空巢獨居老人如何消暑？日前，在岳塘區(qū)下攝司街道禾花塘社區(qū)，岳塘區(qū)金晟社會工作服務中心帶來了一場“青春暖夕陽”關愛空巢獨居老人主題活動，志愿者陪伴老人們開展了一系列健康又快樂的活動。

在涼爽的活動室，志愿者教老人們做養(yǎng)生操——手指八段錦，該養(yǎng)生操將運動、養(yǎng)生等元素融入其中，深受老年人喜愛。隨后，高級養(yǎng)老護理員向老人們傳授了夏季保健知識：早睡早起，保證睡眠充足；適量運動，以散步為主；合理膳食，清淡飲食，保持健康規(guī)律的生活方式。老年人積極交流，相互分享自己的科學養(yǎng)生心得。

志愿者還教老人們制作艾草養(yǎng)生錘，活動氣氛熱烈、融洽。

責編：周冠成

來源：湘潭日報